Herzlich Willkommen auf meinem Blog!
EIN BLICK INS NERVENSYSTEM
Wahrscheinlich hast du schon ein bisschen meine Website durchstöbert und weißt, dass es in meinen Coachings vor allem darum geht, über die Regulation deines Nervensystems wieder zurück in ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit in dir selbst zu finden. Die Methode, die ich in meinen Coachings anwende, ist rein körperbasiert – sprich, es geht darum, sich durch ein Thema durchzufühlen anstatt es mit dem Verstand versuchen zu analysieren und zu verarbeiten. Das ist erstmal ein wesentlicher Unterschied zu den meisten anderen Coaching- und Therapiemethoden.
In meinem Blog möchte ich dir daher das wichtigste Wissen zum Thema Nervensystem mitgeben und dir zeigen, wie unser Nervensystem tickt und welchen Einfluss es auf unseren Alltag hat. Natürlich können alle dazu auftretenden Fragen noch in unserem gemeinsamen Bauchgefühl-Talk geklärt werden. Hier kannst du dich aber schon mal vorab über den Ansatz meiner Arbeit informieren und in dich reinfühlen, ob er mit dir und deinem Körper in Resonanz geht.
Kommandozentrale Autonomes Nervensystem
Kennst du dieses Gefühl, wenn du etwas in deinem Leben oder an deinem eigenen Verhalten ändern möchtest, weil du genau weißt, dass es dir nicht gut tut? Die Klarheit und der Wille sind da, nur so richtig klappen tut’s nicht,